千代田区は都内でも暖かいはずなのに寒い 最近は自分の身体に失礼がないように 少しでも寒いと感じたり 身体に余計な緊張 力が入っていないかを常に意識して それらをリリース 回避することにしました この身体は大切にすればするほど 話しかければいろんな…

しばし目覚ましをセットしない生活を楽しんで 昨日は明け方まで掃除をして 朝日と共におやすみなさい・・・ 昨夜は100キロくらいの お世話になったモノたちが旅立っていきました しかし明日以降は朝から予定がΣ（・□・；） 今年の2月になったら 寝たいだけ寝…

時間を気にしなくなって数日が過ぎた 寝るのも 起きるのも 食べるのも 食べないのも自由になって 誰かの中の自分ではない 自分と話すことが多くなった でも 誰かの中にいる自分は本当に面白い(笑) だって いろんなものを見せてくれるんだもん 何だコレ えっ…